(Dân trí) – Khi đi bộ, hãy kết hợp bài tập thở, bạn sẽ gặt hái những lợi ích bổ sung trong suốt chặng đường. Nhiều chuyên gia cho rằng việc thở bằng mũi sẽ tốt hơn thở bằng miệng. Chia sẻ với CNN, GS Michael Fredericson chuyên về y học thể chất và phục […]
