Category Archives: Sức Khoẻ

Hy vọng về vắc xin ngừa ung thư phổi

Các nhà khoa học tại Anh đang phát triển vắc xin ngừa ung thư phổi đầu tiên trên thế giới. Vắc xin LungVax là nghiên cứu đột phá hướng tới ngăn ngừa ung thư phổi. Ảnh: Shutterstock Các nhà nghiên cứu tại Đại học Oxford, Viện Francis Crick và Đại học College London sẽ nhận […]

6 bước giúp ngăn ngừa bệnh tim, ung thư, Alzheimer và các bệnh khác

Làm thế nào để sống trẻ lâu hơn, theo bác sĩ chuyên ngành tim mạch Stephen Kopecky, câu trả lời nằm trong 6 thói quen đòi hỏi những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Từ việc áp dụng chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý hơn đến […]

Muốn ngon giấc, hãy tôn trọng nhịp sinh học của cơ thể

Nhiều người nghĩ nếu thức khuya, ngủ bù vào sáng hôm sau là ổn, miễn sao ngủ đủ tám tiếng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì những giấc ngủ lệch với nhịp sinh học của cơ thể. Để có một giấc ngủ sâu, thức dậy không mệt mỏi, cần giữ nếp sinh […]

Xoa ấn huyệt đẩy lùi nhiều bệnh lý do lối sống hiện đại

Cuộc sống hiện đại luôn hối hả, bận rộn kéo theo nhiều thói quen xấu như tiêu thụ đồ ăn nhanh, đồ xào rán nhiều dầu mỡ cộng thêm công việc căng thẳng, tình chí không thoải mái, hay lo nghĩ là nguyên nhân chính dẫn đến nhiều bệnh lý. Xoa ấn huyệt nội đình, […]

5 lợi ích sức khỏe khi ăn dưa bắp cải

Dưa bắp cải ( Sauerkraut) là hình thức bảo quản bắp cải phổ biến và là một trong những món ăn truyền thống lâu đời nhất, có nhiều tác dụng hữu ích đối với sức khỏe con người. 1. Thành phần dinh dưỡng của dưa bắp cải Dưa bắp cải muối chua là một món […]

Khoai lang màu gì bổ dưỡng nhất?

Mọi loại khoai lang đều chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng hàm lượng chất chống oxy hóa có thể khác nhau. Trong đó, khoai ruột tím và cam được đ.ánh giá cao. Giá trị dinh dưỡng Khoai lang là nguồn cung cấp carbohydrate phức lành mạnh, giúp bạn có năng lượng cần thiết để các […]

Danh sách 12 loại rau quả dễ nhiễm thuốc trừ sâu nhất

Các loại rau quả là thành phần chính của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng với điều kiện phải sạch bụi bẩn, không nhiễm thuốc trừ sâu. Theo Insider, Viện Khoa học Sức khỏe Môi trường Quốc gia Mỹ thông tin 800 loại thuốc trừ sâu đã được đăng ký tại Mỹ, một số […]

Phát hiện mới về tác hại của t.huốc l.á

Theo một nghiên cứu mới về tác hại của t.huốc l.á, hút thuốc có thể khiến lượng mỡ trong cơ thể tăng lên và dẫn đến một số loại bệnh nghiêm trọng khác, bao gồm béo phì. Theo một nghiên cứu hút thuốc không giúp giảm béo mà còn gây tăng mỡ bụng. Ảnh: CNN […]

Lưu ý khi dùng quả la hán chữa viêm họng

Quả la hán có thể sử dụng như một loại nước giải khát, có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm họng cấp tính hoặc mạn tính, viêm amiđan cấp cho người thể chất nhiệt. Người thể chất nhiệt, thường có những biểu hiện: Da nóng, khát nước, thích uống nước lạnh, tinh thần dễ […]

Trẻ trên 6 tuần t.uổi cần tiêm ngừa vắc – xin nào?

Trẻ từ 6 tuần t.uổi cần tiêm vắc-xin 6 trong 1, cúm, thủy đậu, viêm não Nhật Bản, viêm màng não, sởi, quai bị, rubella, viêm gan A, HPV… TS BS Nguyễn Huy Luân thăm khám và tư vấn tiêm chủng cho trẻ. Ảnh: (BVCC) ThS BS Nguyễn Hiền Minh, Phó Trưởng Đơn vị tiêm […]