Author Archives: admin

5 nhóm thực phẩm bạn nên ăn để răng chắc khỏe

Hàm răng khỏe mạnh đóng một vai trò rất quan trọng đối với thẩm mỹ và quá trình tiêu hóa thức ăn. Một trong những cách tốt nhất để đảm bảo răng chắc khỏe là thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất thiết yếu tốt cho sức khỏe răng miệng và cơ […]

Ngủ để hay tắt đèn giúp tránh bệnh tim, tiểu đường?

Giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe. Theo nghiên cứu được công bố trên kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Mỹ (PNAS), ngủ tắt hết đèn giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường. Cụ thể, các nhà khoa học từ Đại học Northwestern ở […]

Loại quả ngon ngọt được phát hiện có khả năng ngăn chặn ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng là loại ung thư phổ biến thứ 3 trên thế giới. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc loại ung thư này là suy dinh dưỡng, căng thẳng, béo phì, uống nhiều rượu và hút thuốc. Tin vui là nghiên cứu mới cho thấy xoài có khả năng […]

Ăn rau xà lách có 2 lợi ích lớn đang chờ đón bạn, nhưng 3 điều cấm kỵ cần bạn chú ý

Xà lách hay còn gọi là rau diếp lá, là một loại rau được thuần hóa hoang dã có nguồn gốc từ bờ biển Địa Trung Hải và sau đó được du nhập vào trong nước. Xà lách là loại rau chính trong các món salad phương Tây ở các nước Âu Mỹ, và ngày […]

Những thời điểm ‘vàng’ để ăn sữa chua bạn cần biết

Sữa chua là loại thực phẩm bổ dưỡng, phổ biến. Nhưng bạn đã biết nên ăn sữa chua vào thời điểm nào để phát huy hết tác dụng của nó? Ảnh minh họa Những thời điểm ăn sữa chua tốt nhất bao gồm: -Sau bữa ăn từ 1 – 2 giờ: Đây là thời gian […]

Phát hiện nhiều mảnh kính vỡ nằm sâu trong mũi nam bệnh nhân

Bác sĩ vừa phẫu thuật nội soi kết hợp mổ hở thành công, lấy ra nhiều mảnh kính vỡ nằm sâu trong mũi nam bệnh nhân ở Bạc Liêu. Ngày 23.3, tin từ Bệnh viện đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu cho biết, bác sĩ của bệnh viện vừa phẫu thuật nội soi kết […]