Tập thể dục là một từ khóa không thể thiếu đối với cuộc sống trường thọ và dưới đây là 4 dạng bài tập giúp bạn đạt được điều đó. Mới đây, tiến sĩ Peter Attia, một chuyên gia nghiên cứu về t.uổi thọ người Mỹ, đã chia sẻ 4 dạng bài tập giúp ngăn […]
Author Archives: admin
Làm thế nào để sống trẻ lâu hơn, theo bác sĩ chuyên ngành tim mạch Stephen Kopecky, câu trả lời nằm trong 6 thói quen đòi hỏi những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Từ việc áp dụng chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý hơn đến […]
Cụ bà 100 t.uổi thích buôn chuyện với mọi người, là trung tâm tin tức của khu dưỡng lão. Caitlin Weaver là cây viết cho mục Sức khỏe của tờ báo Mỹ Business Insider. Mới đây, cô đã chia sẻ về người bà yêu quý của mình cùng bí quyết sống thọ tới 100 t.uổi […]
Tốt nhất bạn không nên ăn những thực phẩm như sữa bò, sữa đậu nành, cam, quýt, chuối cùng với trứng. Trứng là một trong những thực phẩm được yêu thích nhất trên toàn thế giới. Đó là nguồn cung cấp protein, vitamin D, axit béo omega-3 phong phú. Không chỉ vậy, trứng còn rất […]
Sau nhiều năm không ghi nhận bệnh cúm gia cầm A/H5N1 trên người, Việt Nam vừa ghi nhận một ca nhiễm bệnh và t.ử v.ong. Đây là ca nhiễm cúm A/H5N1 thứ 2 kể từ năm 2014 đến nay. Theo Bộ Y tế, virus A (H5N1) là chủng cúm độc lực cao, người bị nhiễm […]
Vài ngày trở lại đây, Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận số lượng bệnh nhân đột quỵ tăng đột biến, trong đó có những trường hợp còn trẻ. Theo Tiến sĩ Võ Hồng Khôi, Giám đốc Trung tâm Thần kinh, Bệnh viện Bạch Mai ( Hà Nội), trong đợt rét đậm (từ ngày 25/2 tới […]
Tờ The New York Times dẫn lời một số chuyên gia y tế giải đáp các thắc mắc liên quan đến việc tiêu thụ muối. Nếu không có muối, dây thần kinh không hoạt động và cơ bắp không co lại. Nhưng hiện nay hầu hết mọi người đang dùng muối quá mức làm tăng […]
Một người đàn ông nước ngoài cấp cứu tại Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) với nguy cơ xuất huyết não. Do mang nhóm m.áu hiếm, việc truyền tiểu cầu để cứu sống người bệnh đã gặp thách thức. Ngày 24/3, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) cho biết nơi đây đã khởi động quy trình khẩn […]
Xà lách hay còn gọi là rau diếp lá, là một loại rau được thuần hóa hoang dã có nguồn gốc từ bờ biển Địa Trung Hải và sau đó được du nhập vào trong nước. Xà lách là loại rau chính trong các món salad phương Tây ở các nước Âu Mỹ, và ngày […]
Đôi khi bệnh tật có thể được nhìn thấy từ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống, chẳng hạn như chảy nước dãi khi ngủ, mồ hôi hột, khô miệng và lưỡi vào lúc nửa đêm,… Trong trường hợp bình thường, chỉ cần một người uống đủ nước trong ngày, không ăn đồ quá mặn […]