Cải xoăn (cải Kale) là một loại rau lá xanh có nhiều tính linh hoạt và thành phần dinh dưỡng dồi dào chứa nhiều vitamin A, C, K, chất xơ, chất chống oxy hóa… Ăn cải xoăn có những lợi ích và hạn chế gì? Cải xoăn thuộc họ cải bắp, cùng với cải Brussel, […]
